Becken – Physiotherapie

Die Beckenbodenmuskulatur verschließt den Bauch-Beckenraum und stützt die Organe des kleinen Beckens (Blase, Gebärmutter und Rektum). Sie ermöglicht aber auch die Entleerung von Blase und Darm sowie die Geburt eines Kindes. Gemeinsam mit der tiefen Rücken- und Bauchmuskulatur bildet der Beckenboden eine funktionelle Einheit und leistet somit auch einen wichtigen Beitrag zur Rückengesundheit.

Folgende Symptome können durch gezielte Physiotherapie positiv beeinflusst werden

• INKONTINENZ
  = unfreiwilliger Verlust von Harn oder Stuhl insbesondere bei Belastungen wie Laufen, Husten, Heben von schweren Lasten
• Überaktiver Blase / Reizblase
  = häufige Toilettengänge in Verbindung mit sehr starkem Harndrang mit oder ohne Urinverlust
• Senkungszustände der Beckenorgane Blase, Gebärmutter, Enddarm
• Schmerzen wie z.B. Beckenschmerz, Dammschmerzen, Vulvodynie, Vaginismus, chron. Prostatitis, Dyspareunie (= Schmerzen beim Geschlechtsverkehr)

Besonders geeignet für:

• Frauen, insbesondere nach Geburten, in den Wechseljahren, vor bzw. nach chirurgischen Eingriffen
• Männer insbesondere vor und nach Operationen an der Prostata
• Kinder bei ungewolltem Einnässen oder Einkoten

Was erwartet Sie in der Physiotherapie?

• Erfassen Ihrer individuellen Problematik und der Symptome
• Sie erhalten einen Befundbogen zum Ausfüllen und ggf. ein 24h Miktionsprotokoll (je nach Befund)
• Optional: eine ausführliche körperliche Untersuchung des Beckenbodens mit Funktionsprüfung
• Wahrnehmen, Spüren der Beckenbodenmuskulatur und ihres Spannungszustandes
• Gezieltes Training nach allgemeinen Trainigsparametern
  Anspannung – Entspannung – Reaktivkraft – Kraft/Ausdauer je nach Befund
• Die umgebende Bauch- und Rückenmuskulatur, die Atmung, sowie unser Alltagsverhalten beeinflussen die Beckenbodengesundheit und sind daher wichtiger Bestandteil der Therapie
• Integration in den Alltag, Entlastung, Tipps und Tricks
• Beratung zu weiterführende Maßnahmen wie Pessar Therapie, Biofeedback, Elektrostimulation

• Meine Qualifikationen